JavaScript is required for our tabnav to work properly.
Skip to main navigation Skip to main content Skip to page footer

Uwaga na oszustów! Zagrożenia w internecie i telefonie – co warto wiedzieć w 2026 roku


Autor: Opracował Piotr Burda Bezpieczny senior

Drodzy Słuchacze, w ostatnim czasie coraz więcej seniorów w Polsce pada ofiarą oszustw internetowych i telefonicznych. Straty są poważne – w samym 2025 roku seniorzy stracili łącznie ponad 156 milionów złotych! Warto znać najnowsze metody, jakimi posługują się przestępcy.

Skala problemu w Polsce

W 2025 roku odnotowano aż 93 tysiące oszustw skierowanych przeciwko seniorom, którzy stracili łącznie ponad 156 mln złotych – to wzrost o blisko 20% w stosunku do 2023 roku. Polska przyjęła w marcu 2026 r. nową Strategię Cyber bezpieczeństwa RP, która ma zwiększyć ochronę obywateli przed rosnącą falą cyber zagrożeń.

Zagrożenia telefoniczne

Najgroźniejsze w 2026 roku ataki telefoniczne to:

  • Deepfake głosowy i wideo – oszuści przy pomocy AI generują głos lub obraz twarzy bliskiej osoby (wnuka, dziecka), dzwoniąc z prośbą o pilną pomoc finansową

  • „Na lekarza" – fałszywy „lekarz" informuje o nagłym wypadku bliskiej osoby i nakłania do natychmiastowego przekazania pieniędzy; metoda wróciła ze zdwojoną siłą w 2026 r.

  • „Na pracownika banku" – telefon od rzekomego pracownika banku, który informuje o „zablokowanym koncie" lub podejrzanej transakcji i wymaga potwierdzenia danych

  • Podszywanie się pod urzędy i policję – presja czasu i autorytet instytucji służą do wyłudzenia danych lub pieniędzy

Zagrożenia internetowe i SMS

  • Phishing SMS (smishing) – fałszywe wiadomości o dopłacie do paczki to najczęstsza metoda (17% przypadków), podszywające się pod firmy kurierskie jak InPost

  • Fałszywe e-maile i SMS-y od „banków" – wyłudzają dane logowania do bankowości internetowej poprzez linki do fałszywych stron

  • Oszustwa inwestycyjne – reklamy w mediach społecznościowych obiecujące szybki zysk, często z wizerunkami celebrytów wygenerowanymi przez AI

  • Fałszywe sklepy internetowe – oferują produkty po atrakcyjnych cenach, które nigdy nie są dostarczane, a dane karty płatniczej zostają skradzione

  • Złośliwe oprogramowanie – instaluje się po kliknięciu w zainfekowany link lub załącznik, kradnąc dane osobowe i bankowe

Jak się bronić

Badania z 2026 r. pokazują, że seniorzy stają się coraz ostrożniejsi – 90% unika klikania w podejrzane linki, a 89% stosuje silne hasła. Kluczowe zasady ochrony to:

  • Nigdy nie podawaj danych osobowych ani bankowych przez telefon – banki i urzędy tego nie wymagają

  • Sprawdź wiarygodność rozmówcy, rozłączając się i samodzielnie dzwoniąc na oficjalny numer instytucji

  • Unikaj klikania w linki z SMS-ów i e-maili – wejdź na stronę bezpośrednio przez przeglądarkę

  • W przypadku podejrzenia oszustwa zadzwoń pod numer 112 lub zgłoś sprawę na policja.gov.pl