W wodzie siła! Sekcja pływacka i aquaaerobik UTW Bytom w akcji
Każda wizyta na basenie to zastrzyk energii, dobrego humoru i zdrowia! Słuchacze Bytomskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku regularnie korzystają z zajęć na pływalni, gdzie działają dwie aktywne sekcje wodne.
Sekcja pływacka
Miłośnicy pływania mają do dyspozycji wydzielone tory, gdzie w spokojnym tempie pokonują kolejne długości basenu. Systematyczne pływanie świetnie wpływa na kondycję układu krążenia, wzmacnia mięśnie pleców i jest łagodne dla stawów – idealne dla każdego wieku.
Aquaaerobik
Największą popularnością cieszy się aquaaerobik – energiczne ćwiczenia w wodzie z kolorowymi makaronami piankowymi, prowadzone przez profesjonalną instruktorkę. Zajęcia angażują całe ciało, poprawiają równowagę i koordynację, a przy tym gwarantują świetną zabawę w grupie!
Woda nie zna wieku – i nasi słuchacze udowadniają to przy każdym treningu. Jeśli marzysz o aktywnym wypoczynku w gronie rówieśników, sekcje wodne UTW Bytom czekają na Ciebie!
